Paano madagdagan ang katalinuhan

Ayon sa mga modernong konsepto, ang utak ng tao ay isang uri ng computer, tanging mas kumplikado. Pagbutihin ang computer ay lubos na may kakayahang anumang espesyalista. Ngunit posible bang "i-upgrade" ang utak upang madagdagan ang antas ng katalinuhan ng tao?

Manwal ng pagtuturo

1

Sinasabi ni Propesor Robbins ng University of Cambridge na ang ilang mga gamot na maaaring mabili sa isang regular na parmasya ay makakatulong sa amin na maging mas matalino. Ang ilang mga gamot para sa pagpapagamot ng mga karamdaman sa pagtulog ay makabuluhang nagpapalala sa kakayahang matandaan at lohikal na pag-iisip.

2

Ang iba pang mga gamot na idinisenyo upang gamutin ang mga karamdaman sa atensyon sa mga bata ay humahantong sa isang labis na pagpapalala ng pagpapaandar na ito sa ganap na malusog na mga tao. Sa isang mundo ng lumalagong kumpetisyon, ang gayong mga stimulator ng mga pag-andar ng intelektwal ay maaaring maging pamantayan.

3

Ang wastong nutrisyon ay maaari ring mapahusay ang kakayahan ng kaisipan ng isang tao. Kaya, ang antas ng mabilis na pagdaragdag ng isang mataas na grade na almusal na naglalaman ng protina na pagkain, salad, tinapay. Ayon sa mga pag-aaral na isinagawa sa ibang bansa, ang mga beans ay pinaka-angkop para sa pagpapahusay ng katalinuhan, na sinusundan ng mga itlog at karne. Ang paggamit ng mga produktong ito ay pinasisigla ang pagpapakawala ng mga sangkap na responsable para sa paghahatid ng mga de-koryenteng impulses sa utak.

4

Ang isang baso ng yogurt bago ang hapunan ay makakatulong upang makayanan ang stress, patalasin ang pansin at memorya. Ang isang kakaibang pag-iwas sa demensya ay nangyayari sa regular na pagkonsumo ng mga isda. Posible na ang kumpetisyon para sa pinakamahusay na mga bakante ay hahantong sa paglipat ng sangkatauhan mula sa isang diyeta para sa katawan sa isang uri ng diyeta para sa utak na gyrus.

5

Ang mga kagiliw-giliw na pag-aaral sa mga epekto ng musika sa aktibidad sa kaisipan. Kaya, ang isa sa mga eksperimento ay nagpakita na ang mga bata, na tinuruan na maglaro ng musika mula sa edad na limang, pagkatapos ng isang taon ay lumampas sa kanilang mga kapantay sa antas ng intelektwal.

6

Angkop para sa pagpapahusay ng mga kakayahan sa pag-iisip at kanilang regular na pagsasanay. Upang gawin ito, mas mahusay na gumamit ng mga puzzle, charades, crosswords. Ang isang pangkat ng mga paksa sa Sweden ay hinilingang kabisaduhin ang magkakasamang pagsasaayos ng mga multi-kulay na mga cubes. Matapos ang ilang linggo, tulad ng ipinakita ng computed tomography, sa utak ng mga paksa ay nadagdagan ang aktibidad ng mga zone na responsable para sa memorya. Ang mga resulta ng pagsubok sa intelektwal ay napabuti din.

7

Bumubuo ng aktibidad ng kaisipan at ordinaryong pisikal na edukasyon. Ang ehersisyo ay humahantong sa pagbuo ng mga selula ng nerbiyos. Kahit na ang maigsing maigsing paglalakad ng tatlong beses sa isang linggo ay maaaring dagdagan ang kakayahan sa pag-aaral.

8

Ang mga maingat na eksperimento ay isinasagawa gamit ang biofeedback upang madagdagan ang kakayahang makontrol ng mga intelektwal na pag-andar. Nahuhulaan ng mga siyentipiko na sa malapit na hinaharap ang isang tao ay maaaring higit na independiyenteng makontrol ang gawain ng kanyang utak. Ito ay tungkol sa pagtaas ng pang-unawa at lohikal na pag-iisip, pagpapalakas ng pagkamaramdamin sa mastering mga bagong kasanayan.