Paano sanayin ang pagiging malay
Video: Paano Maging Malaya sa Pagiging Tanga? | Tanga Sa Pagibig 2024, Hulyo
Ang pag-iisip ay isang kalidad na nagpapakita ng kakayahan ng isang tao na nakatuon nang hindi ginulo ng isang bagay na tiyak, maging ito ay trabaho, isang gawa ng sining, talakayan, atbp. Madaling maunawaan na ang gayong tao ay may makabuluhang pakinabang, sapagkat siya, bilang panuntunan, ay madaling iginuhit sa gawain, madalas na napapansin ang mga detalye at mga trick na nakatakas sa tingin ng iba. Paano sanayin ang pagmamasid?
Manwal ng pagtuturo
1
Una sa lahat, subukang maunawaan sa ilalim ng anong mga kundisyon na iyong masigasig, at sa ilalim nito, nang naaayon, nawala mo ito? Iyon ay, kung aling mga kadahilanan ang makakatulong sa iyo na madagdagan ang konsentrasyon, at kung saan, sa kabaligtaran, ay maaaring makagambala. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga tao ay naiiba. Ang malambot na nakakatawang musika ay nakakatulong sa isa upang makonsentra, ang iba ay ginulo kahit na sa tahimik na ekstra na tunog.
2
Huwag subukan na "yakapin ang napakalawak", iyon ay, gumawa ng maraming mga bagay nang sabay-sabay! Ang galit na galit na ritmo ng modernong buhay kung minsan ay ginagawang gawin ito ng isang tao. Bilang isang resulta, hindi siya talaga makatuon sa anumang negosyo. Ang kanyang pagod na utak ay hindi nakapagproseso ng maraming impormasyon. Anong uri ng atensiyon ang maaari nating pag-usapan dito? Samakatuwid, gawin itong isang panuntunan: tumuon sa isang bagay lamang! At subukang mag-isip lamang sa kanya, hindi mabalisa sa anumang bagay.
3
Ikaw ba ay isang kuwago o isang maagang ibon? Kung mayroon kang pinakamataas na pagganap sa umaga, subukang gawin ang pinakamahalagang bagay na nangangailangan ng maximum na pansin at konsentrasyon, sa oras na ito. Kung mahinahon kang manatiling maayos pagkatapos ng hatinggabi, nang naaayon, mas mahusay na ilipat ang mga nasabing klase sa mga oras ng gabi.
4
Huwag kalimutan ang tungkol sa auto-mungkahi. Maraming mga medyo epektibong pamamaraan upang matulungan kang matuto upang madagdagan ang konsentrasyon at atensyon. Una sa lahat, sa pamamagitan ng maximum na kalmado, pagpapahinga, bilang isang resulta kung saan ang lahat ng mga ekstra na mga saloobin na pumipigil sa iyo sa pag-concentrate ay mag-iiwan sa iyong ulo. At mahinahon mong isipin kung paano pinakamahusay na makumpleto ang gawain.
5
Maaari mong pagbutihin ang pag-iisip sa pamamagitan ng paggawa ng detalyadong mga plano. Maraming mga tao ang inisin ng mga pedants, bawat hakbang na kung saan ay literal na ipininta. Gayunpaman, ang pag-iisip at pag-record ng plano para sa susunod na araw, ilang araw, atbp. maaaring mabisang makakatulong sa iyo sa pagsasanay sa kalidad na ito. Lalo na kung susubukan mong sundin nang tuluy-tuloy.
6
Subukang sanayin ang iyong memorya. Ang isang mahusay na memorya ay nagtataguyod din ng pag-iisip. Pagkatapos ng lahat, kung gayon hindi mo kailangang galutin ang mahaba at masakit, sinusubukan mong matandaan ang ilang kinakailangang impormasyon. Samakatuwid, hindi ito makagambala sa iyong pansin sa gawa na ginagawa mo sa kasalukuyan.