Paano madagdagan ang iyong katalinuhan

Maraming nakalilito ang katalinuhan na may pagkamalikhain at erudition. Sapagkat pinagsasama nito ang lahat ng mga nagbibigay-malay na kakayahan ng isang tao: pang-amoy, pagdama, memorya, representasyon, pag-iisip, imahinasyon. Kahit na sa pagtanda, makakamit mo ang mga positibong pagbabago kung kumilos ka nang regular at sistematikong.

Manwal ng pagtuturo

1

Makitungo sa terminolohiya

Kapag pinag-uusapan ng mga siyentipiko ang tungkol sa pangkalahatang katalinuhan, ang ibig sabihin nito kung paano umaayon ang taong ito sa kapaligiran sa pangkalahatan. Ngunit ipinapalagay na ang mga taong may katulad na pangkalahatang katalinuhan ay may iba't ibang mga tiyak na kakayahan. Ang ilang mga techies, ang iba pang humanities, ang iba pa ay sumayaw, ang iba gantsilyo. Iyon ang dahilan kung bakit sa pormula ng katalinuhan ay palaging isang icon ng S - isang tagapagpahiwatig ng mga tiyak na kakayahan. Ang mga kakayahang ito ay kinakailangan upang malutas ang mga tiyak na problema. At sila ay nabuo alinman sa pamamagitan ng natatanging karanasan, o sa pamamagitan ng mga kondisyon sa lipunan (napilitang mag-aral ng musika ang mga magulang), o sa pamamagitan ng personal na mga pagkagusto ng isang tao (mula sa pagkabata, pinangarap niyang matutong sumayaw ng samba). Kung ang isang tao ay nakikibahagi sa pagpapabuti ng sarili, dapat niyang malinaw na alamin kung aling mga aspeto ng kanyang pagkatao, na mga aspeto ng katalinuhan ay nangangailangan ng pumping.

2

Piliin ang pangunahing bagay.

Ang sikologo na si Thurstone ay nakilala ang pitong klasikong aspeto ng katalinuhan. Ang una ay ang kakayahang mapatakbo sa mga numero. Ang pangalawa ay ang kakayahang madaling ipahayag ang sarili, piliin ang pinaka tumpak na mga salita. Ang pangatlo ay ang kakayahang maunawaan ang sinasalita at nakasulat na wika. Ang pang-apat na aspeto ay spatial orientation o ang kakayahang isipin ang iba't ibang mga bagay at anyo sa kalawakan. Ang ikalima ay memorya. Pang-anim ay ang kakayahang mangatuwiran. Ikapitong - ang bilis ng pagdama ng pagkakapareho o pagkakaiba sa pagitan ng mga bagay, isang mabilis na pagsusuri ng mga detalye at ang kakayahang makilala ang mga ito sa mga pangkat ayon sa mga tampok na katangian. Mahalagang maunawaan na ang lahat ng mga elemento ng katalinuhan ay magkakaugnay. Kung pinasisigla mo ang mga kasanayan sa pagsasalita, pagkatapos ay pagbutihin at memorya. Ang pangunahing bagay ay ang pumili ng tamang pagsasanay.

3

Pagsasanay.

Mga Klasiko ng genre - chess, pagbabasa, musika, sayawan, wikang banyaga. Chess - analytics, memorya, spatial na pag-iisip. Pagbasa - memorya, kasanayan sa pagsasalita, kakayahan sa pangangatuwiran. Ang kakaibang hitsura, ang musika at sayawan ay sumasakop sa lahat ng pitong aspeto ng katalinuhan, sapagkat kasangkot lamang hindi ang mga praktikal na pagsasanay, kundi pati na rin ang kaalaman sa teorya. Bilang karagdagan, ang mga ito ay mga klase ng pangkat, na nangangahulugang nagsasangkot sila ng isang bilog ng mga kaibigan na interesado. Ito ay nagsasangkot ng komunikasyon, at sa gayon natututo ng mga bagong kasanayan. At ito ay napakahusay para sa katalinuhan. Kaugnay nito, ang mga wikang banyaga ay isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan para sa pag-upgrade ng utak.

Bigyang-pansin

Ang alkohol, paninigarilyo, at kahit na mas matinding droga ay nakakaapekto sa mga kakayahan sa intelektwal. Maaari nilang mapawi ang pagkapagod sa isang maikling panahon, ngunit sa pangkalahatan ay hinaharangan nila ang mga nutrisyon at, pinaka-mahalaga, oxygen, kaya kinakailangan ng mga cell ng utak. Posible at kinakailangan upang harapin ang stress sa iba pang mga paraan: upang makisali sa sports, pagmumuni-muni, o, sa huli, bisitahin ang isang therapist.

Kapaki-pakinabang na payo

Ang isang mataas na antas ng katalinuhan ay nagmumungkahi ng mataas na aktibidad ng utak. At nangangahulugan ito ng wastong balanseng diyeta, kung saan magkakaroon ng sapat na dami ng mga protina, taba at karbohidrat. Ang tamang nutrisyon at sariwang hangin ay ang susi sa isang mabilis na pag-iisip at magandang memorya.

• 25 mga kadahilanan tungkol sa katalinuhan ng tao
• kung paano dagdagan ang katalinuhan